Overzicht van alle workshops
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Adem meditatie
In deze workshops staat het ontdekken van je ademhaling, meditatie en koudetraining centraal. Ademhaling is een van de belangrijkste functies van ons lichaam en heeft grote invloed op ons welzijn en onze gezondheid. Door middel van ademhalingstechnieken kun je je energie en focus verbeteren en stress en angst verminderen.
IJsbad training
Koudetraining is een vorm van stressvolle prikkel die het lichaam kan helpen om te herstellen en zich aan te passen. Door blootstelling aan koude temperaturen kan het lichaam verschillende fysiologische reacties ondergaan, zoals het verhogen van de stofwisseling en het versterken van het immuunsysteem.
Meerdaagse events
Deze workshops bieden een holistische benadering om lichaam en geest in balans te brengen. Ze bieden praktische tools en technieken die je kunt gebruiken om je welzijn te verbeteren en meer inzicht te krijgen in jezelf. Door deel te nemen aan deze workshops, kun je jezelf uitdagen en je persoonlijke groei bevorderen.
Dutch